2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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880 kcal
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지방: 31.62g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 118.73g.
아침 식사: Tauá Pepino em Vinagre Suave. 점심 식사: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Margarina, Perdigão Mortadela Tradicional. 간식/기타: Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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