2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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3128 kcal
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지방: 73.38g | 단백질: 154.71g | 탄수화물: 453.33g.
아침 식사: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Patate Gialle. 저녁 식사: Roberto Pan Fiocco Integrale, Natura Nuova Bio Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pedon Basmati Avena e Lenticchie. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Fette Integrali, Noberasco Arachidi, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. 더보기
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