2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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713 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 48.87g.
아침 식사: Оладьи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 점심 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Каждый День Перепелиные Яйца , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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