2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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2749 kcal
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지방: 66.58g | 단백질: 219.29g | 탄수화물: 311.77g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. 점심 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. 저녁 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Cirio I Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, NutriWell Penne. 간식/기타: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Enerzona Frollini alla Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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