wuschal님의 저널, 2018년 10월 4일

Nachdem von Freitag bis Dienstag geschlemmt wurde gar nicht schlimm ✨🎉
105.7 kg 지금까지 감소한: 57.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
1198 kcal 지방: 34.78g | 단백질: 173.04g | 탄수화물: 48.32g.   아침 식사: BioTech USA Zero Bar Chocolate-Caramel. 점심 식사: Merkur Grana Padano, Ja Natürlich Kaiserspeck, Iglo Broccoli, Zwiebeln. 저녁 식사: Brokkoli, S-Budget Thunfisch in Salzlake, Ei. 더보기
2785 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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