2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1754 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 106.77g | 탄수화물: 225.84g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, La Finestra Sul Cielo Avena Cakes, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. 점심 식사: Findus Pisellini Primavera, Orogel Cubello Spinaci, Principe Prosciutto di Praga, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 저녁 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Caffè, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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