2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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2275 kcal
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지방: 114.41g | 단백질: 90.37g | 탄수화물: 271.56g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло. 점심 식사: Ламбер Сыр 50%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 저녁 식사: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Виноград Дамские Пальчики, Татьяна Пирожное Картошка. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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