2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
|
632 kcal
|
지방: 35.50g | 단백질: 23.18g | 탄수화물: 59.29g.
점심 식사: Äpfel, Pflaumen, Trauben. 저녁 식사: Netto Frischkäse Pur, Wiener Würstchen, Aldi Rahmspinat, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Tomaten. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|