2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1487 kcal
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지방: 75.40g | 단백질: 96.08g | 탄수화물: 111.73g.
아침 식사: Чай, Карусель Рулетики из Рыбы с Сыром. 점심 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салат из Тунца с Яйцом. 저녁 식사: Ермолино Кордон-Блю. 간식/기타: Виноград, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Виноград, Яблоко, Мандарины, Виноград. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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