2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1288 kcal
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지방: 60.46g | 단백질: 68.69g | 탄수화물: 118.98g.
아침 식사: Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Анчи Кофе с Молоком, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца. 점심 식사: Анчи Омлет Японский с Ветчиной 5 Яиц. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. 간식/기타: Яблоко, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сладкий Снег Суфле Нежное, Анчи Кофе с Молоком, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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