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體脂43.9 M- 3.7 F- 20.3
No stool 通宵第二天
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79.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1054 kcal
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지방: 25.08g | 단백질: 106.05g | 탄수화물: 105.80g.
아침 식사: 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜. 저녁 식사: 油菜, 香菇, 金針菇, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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