2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
|
832 kcal
|
지방: 37.84g | 단백질: 21.89g | 탄수화물: 103.41g.
아침 식사: Льняное Масло, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки. 점심 식사: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Капустный Салат, Пелядь. 저녁 식사: Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Куриный Бульон. 간식/기타: Печенье. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|