|
уфффф....
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
|
1903 kcal
|
지방: 81.84g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 215.02g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Акульчев Мяфли, Буковинский Сыр, Краяночка Крендель Молочный. 점심 식사: Добродея Спагетти, Краяночка Крендель Молочный, Олейна Масло Растительное, Троекурово Грудка Куриная. 저녁 식사: Буковинский Сыр, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Хлебодар Хлеб Бородинский, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Омский Бекон Ветчина Арбатская, Олейна Масло Растительное, Яйцо. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|