2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1244 kcal
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지방: 82.73g | 단백질: 92.80g | 탄수화물: 33.28g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Seletti Molho Vinagrete, Alface, Peito de Frango, Repolho, Azeitonas Verdes. 저녁 식사: Ovo Cozido, Alface, Repolho, Sadia Calabresa. 간식/기타: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Italac Creme de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Hortifruti Abacate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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