2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1479 kcal
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지방: 68.52g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 80.34g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Krombacher Radler (Flasche), Pommes Frites, Cordon Bleu. 저녁 식사: Myprotein Micellar Casein, Vollmilch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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