2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1505 kcal
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지방: 127.07g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 33.18g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 20%, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Чай, Лимон, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Табрис Капуста Жареная. 간식/기타: Ашан Имбирь Маринованный, Лимон. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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