2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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708 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 40.29g.
아침 식사: Café (em Pó Instantâneo), Ovo Cozido. 점심 식사: Brócolis Cozido, Peito de Frango. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Peito de Frango. 간식/기타: Chá de Hibisco, Pêra Portuguesa. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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