2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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366 kcal
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지방: 16.42g | 단백질: 29.43g | 탄수화물: 28.62g.
아침 식사: Adria Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Tomates Cereja, Cebolas, Ovo. 저녁 식사: Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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