2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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456 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 157.19g.
아침 식사: Kale , Spinach , Frozen Blueberries, Pears . 점심 식사: Chicken Licken Hot Wings. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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