yanahgg님의 저널, 2018년 10월 3일

2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

84 kg 지금까지 감소한: 14 kg. 남은양: 29 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:

387 kcal

지방: 4.72g | 단백질: 9.20g | 탄수화물: 84.86g. 점심 식사: Semangka, Melon, Pepaya. 저녁 식사: Quaker Instant Oatmeal. 더보기

주 4.1 kg 감소하기

Mbak, gimana caranya turun 11 kg dalam sebulan? 🤩🤩🤩

2019년 09월 1일 작성이: agnes_mrp


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yanahgg님의 체중기록