2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
|
550 kcal
|
지방: 17.79g | 단백질: 35.59g | 탄수화물: 66.66g.
아침 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), AdeS Ades Original Zero. 점심 식사: VeganWay Rice Protein, Banana Nanica. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|