SebastianGodoy님의 저널, 2018년 10월 3일

Este 18 aun causa coletazos...
127.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
1501 kcal 지방: 69.46g | 단백질: 111.41g | 탄수화물: 105.52g.   아침 식사: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Blanco. 점심 식사: Nescafé Tradición, Huevo Duro, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). 저녁 식사: Copacabana Café Molido, La Vaquita Quesillo Artesanal, Castaño Pan Molde Centeno Sesamo, Colun Leche Entera. 간식/기타: Copacabana Café Molido. 더보기
4575 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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