2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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845 kcal
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지방: 25.38g | 단백질: 65.23g | 탄수화물: 92.15g.
아침 식사: 橄欖油, REWE Alaska Seelachsfilet, 雞蛋（整個）, American Style Sandwich toast, Philadelphia So Leicht 3%. 점심 식사: 咖哩飯. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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