2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1770 kcal
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지방: 47.09g | 단백질: 104.27g | 탄수화물: 240.22g.
아침 식사: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Beurre, Panzani Farfalle Épinards et Tomates, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Bonduelle Pané Céréales Champignons , Notre Jardin Ratatouille Cuisinée , Banane, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination. 저녁 식사: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Carottes Cuites, Nouilles Chinoises, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Clémentines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 더보기
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434 kcal
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운동:
Vélo appartement - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
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