2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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881 kcal
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지방: 17.45g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 122.41g.
아침 식사: Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Coop Farina 00, Sir Winston Tea Tè Verde, Nutella Nutella, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. 점심 식사: Peperoni Arrostiti, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Antica Corte Bresaola, Patata Bollita, Barilla Pasta. 저녁 식사: Ponti Cipolline Sott'aceto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Coop Probiotico Bianco Magro, Sir Winston Tea Tè Verde, Torta di Ricotta. 더보기
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안정된 체중
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