2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1345 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 106.06g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Lampone e Mirtillo, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Patate al Forno, Cotoletta alla Milanese. 저녁 식사: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Bistecca di Maiale o Cotoletta. 간식/기타: Muller Yogurt Pistacchio, Tè Pre-Zuccherato. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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