2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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878 kcal
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지방: 18.49g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 137.42g.
아침 식사: Plasmon Biscotto (12), Mela. 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pasta Fresca, Knorr Zuppa Ortolana. 저녁 식사: Aia Hamburger di Tacchino. 간식/기타: Banana, Colle Fiorito Lupini. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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