|
Две недели вес то вверх, то вниз. Вчера немного перебрала ккал и вот он отвес🤨😻
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
|
1733 kcal
|
지방: 67.90g | 단백질: 93.74g | 탄수화물: 184.95g.
아침 식사: Арахисовая паста, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Чай, Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Яйцо, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Каждый День Соевый Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сэн Сой Фунчоза, Зеленый Перец. 저녁 식사: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". 간식/기타: Now Ultra Omega-3, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Lady Fitness Slim Bar Кокос Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Арахисовая паста. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|