2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
|
1307 kcal
|
지방: 65.55g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Хуторок Солнышкино Мед , банан Мини, Каша Овсяная. 점심 식사: Пятерочка Сливы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Фундук Фундук. 저녁 식사: Яблоко, У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Картофельная Запеканка с Фаршем, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. 간식/기타: Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Эдам, Омлет с Помидорами. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|