2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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384 kcal
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지방: 11.72g | 단백질: 19.57g | 탄수화물: 49.18g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Aldi Maelkebotte, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. 점심 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rote Paprika, Zwiebeln. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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