|
после вчерашнего ужина думала, что весы другую цифру покажут)))
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
|
2022 kcal
|
지방: 49.75g | 단백질: 110.40g | 탄수화물: 295.49g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Урбеч Урбеч из Кунжута, Вегетарианские Блины на Сыворотке. 점심 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красный Сладкий Перец, Вегетарианские Блины на Сыворотке, Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Gea Конопляное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Блин из Гороховой Муки. 간식/기타: Джемы и Варенья, Healthy Food Апельсиновый Чизкейк из Творога. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|