|
за 2 дня 1.5 кг..что это..ем как не в себя на 1700 кк..чудо не иначе😳😂
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
|
1545 kcal
|
지방: 79.14g | 단백질: 104.52g | 탄수화물: 103.25g.
아침 식사: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Филеево Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. 점심 식사: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Туся Бедро Куриное в Сметане. 저녁 식사: Туся Желудочки с Рисом и Зеленой Фасолью, Kikkoman Соус Соевый. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Филеево Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. 더보기
|
주 22.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|