2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1076 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 91.71g.
아침 식사: Сахарный Песок, Творог 9%. 점심 식사: Фасолевый Суп, Винегрет, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Суп с Фрикадельками, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гречка. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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