2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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1919 kcal
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지방: 96.86g | 단백질: 90.93g | 탄수화물: 169.93g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Coca-Cola Vanilla. 점심 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Куриная Грудка на Гриле, Грюнталер Сыр Легкий. 저녁 식사: Роллы Филадельфия, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. 간식/기타: Now Макадамия, Владсалат Сельд под Шубой. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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