2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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997 kcal
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지방: 7.23g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 221.97g.
아침 식사: 양반 밤단팥죽, 냉동망고. 점심 식사: 다논 아이러브 요거트 플레인, 냉동망고, 참외 참외, 아오리사과. 저녁 식사: 다논 아이러브 요거트 플레인, 밤, 성주 참외. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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