2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1203 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 170.06g.
아침 식사: Mirtilli, Uva, Mela, Kellogg's Kellogg Albicocche e Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Algida Fior di Fragola, Fatina Zenzero Disidratato , Desira Fiocchi di Latte, Cereal Terra Pasta di Peperoncino Bio con Olio Evo, Mela, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Granarolo Ricotta Light, Pasta Fresca. 저녁 식사: Algida Fior di Fragola, Vivo Meglio Gallette di Mais, Uva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Desira Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. 더보기
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안정된 체중
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