2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1024 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 102.10g.
아침 식사: Ovo, Café com Leite Desnatado, Mamão. 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Batata Doce. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 간식/기타: CCGL Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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