2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 63.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1223 kcal
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지방: 80.67g | 단백질: 80.05g | 탄수화물: 53.11g.
아침 식사: Woolworths Chia Seeds, Enterprise Back Bacon, Egg. 점심 식사: Greek Salad, Chicken Wing Meat and Skin. 저녁 식사: Woolworths Grated Beetroot, Cabbage, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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