2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1129 kcal
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지방: 20.62g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 146.25g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 닭백숙, 숙주나물, 김치, 아욱국, 밥. 저녁 식사: 송편, 찐단호박, 흰강낭콩. 더보기
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1632 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 설거지 - 1 시간 51 분, 휴식 - 13 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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