2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1982 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 123.04g | 탄수화물: 166.10g.
아침 식사: Crownfield Barrette Muesli Nocciola, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, F.lli Rebecchi Gocce Pasticcere di Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Albume d'uovo Cotto, Noberasco Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Nutchoc. 점심 식사: Noci, Mandorle, Tre Mulini Pennette al Salmone e Gamberetti . 저녁 식사: Polpette con il Sugo, Tre Mulini Pane di Segale. 간식/기타: Crownfield Barretta Muesli Cranberry. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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