2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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2235 kcal
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지방: 96.98g | 단백질: 145.68g | 탄수화물: 206.23g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Сыр Российский, Беллакт Творог Черника, Пп хачапури. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Запеканка пышная, Рис Вареный, Тефтели, Болгарский Перец. 저녁 식사: Шоколад, Запеканка пышная, Зеленое Яблоко, Янтарь Сыр Колбасный, Лидское Пиво Безалкогольное, Рок Скумбрия Горячего Копчения . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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