|
Как же тяжело потерять эти несчастные три килограмма!
Хотя внешне себе уже нравлюсь
Рост 171
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
|
1348 kcal
|
지방: 53.53g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 149.52g.
아침 식사: Перекресток Банан, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. 저녁 식사: Две Палочки Классическая Филадельфия , Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами, Две Палочки Лосось на Пару с Овощами. 간식/기타: Перекресток Банан, Ашан Миндаль Сушеный , Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|