2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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2386 kcal
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지방: 91.48g | 단백질: 147.87g | 탄수화물: 248.53g.
점심 식사: Mais, Oro Saiwa Biscotti, Skyr Lampone, Burro di Arachidi, Banana, Carote Bollite, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Uovo, Delicius Sardine al Naturale. 저녁 식사: Prozis Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Lovilio Mozzarella Light, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Mela, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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