2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1512 kcal
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지방: 59.99g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 184.31g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture de Fraise, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Alpro Lait Amande Coco. 점심 식사: Le Fleurier Beurre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Amandes, Carrefour Veggie Galettes Panées, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés. 저녁 식사: Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet, Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Amandes. 간식/기타: Tarte aux Pommes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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