2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1707 kcal
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지방: 76.45g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 202.77g.
아침 식사: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Teh Hijau, Energen Oat Milk Banana , Pepaya. 점심 식사: Keripik Jagung Tawar, Kacang Merah (Kalengan), Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Nasi Merah, Keripik Jagung Tawar. 저녁 식사: Pepaya. 간식/기타: Bakwan, Kue Sus, Orang Tua Mintz, Kue Sus. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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