2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1459 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 177.29g.
아침 식사: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Fine Life Хлопья Овсяные, Виноград, Хурма. 점심 식사: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Баклажаны Тушеные, Салат из Капусты, Гранат. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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