2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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983 kcal
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지방: 21.96g | 단백질: 90.47g | 탄수화물: 117.07g.
아침 식사: Curtiriso Gallette di Mais , Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Alì Sfilacci di Equino, Pam Panorama Insalata Valerianella. 저녁 식사: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Mela. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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