2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1658 kcal
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지방: 146.79g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 36.63g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy. 저녁 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Lovilio Mozzarella Tarta, Dynia Hokkaido, Brokuły, Biedronka Pieczarki, Smalec. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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