2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1478 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 242.03g.
아침 식사: Nutrend Excelent(Фисташка), Nutrend Musli Profigur, Vito Грано Хліб Грано Житній, Авокадо. 점심 식사: Зелена Корова Керобелла, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яблоко Чемпион. 저녁 식사: Чумак Томатная Паста 25%, Плов, Екона Гуляш Соевый, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. 간식/기타: Своя Линия Финики Сушеные, Зелена Корова Керобелла, Tasty Style Хлебцы Гречневые. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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