2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
|
1658 kcal
|
지방: 58.45g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 201.96g.
아침 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Карусель Рулетики из Рыбы с Сыром. 점심 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 간식/기타: Победа Шоколад Горький без Сахара, Карусель Рулетики из Рыбы с Сыром, Фруктовый Салат. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|